•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Vypadol tepak
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:13:17
landscape
Nastúpané
152 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 24,2 km/h |
| Výkon | 312 W | 656 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 018 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Downtown Titans in Watopia
trending_up
25,0 km
schedule
00:51:24
landscape
291 m
•
pedal_bike Zwift - 20x 2 min intensive endurance
trending_up
37,1 km
schedule
01:30:06
landscape
709 m
•
pedal_bike Zwift -10 min intensive endurance
trending_up
42,1 km
schedule
01:25:20
landscape
359 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stairway to Kalvaria II
Stairway to Kalvaria II
open_in_new
0,36 km 8.3 %
|
04:32
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 329 W | 149 bpm |
02:13
9,6 km/h
|
||||
|
Torysa South od mosta
Torysa South od mosta
open_in_new
1,18 km 0 %
|
06:18
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 288 W | 152 bpm |
05:08
13,8 km/h
|
||||
|
Mestská hala - Borkut
Mestská hala - Borkut
open_in_new
3,82 km 0.1 %
|
20:33
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 310 W | 115 bpm |
19:29
11,8 km/h
|
||||
|
Torysa off road south
Torysa off road south
open_in_new
0,41 km 0.4 %
|
02:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 321 W | 154 bpm |
01:47
13,8 km/h
|
||||
|
Up to JJ
Up to JJ
open_in_new
0,27 km 5.3 %
|
01:47
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 318 W | 156 bpm |
01:20
12,2 km/h
|
||||
|
Pod Wilec hôrkou
Pod Wilec hôrkou
open_in_new
2,06 km 0 %
|
11:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 303 W | 108 bpm |
09:30
13,0 km/h
|
||||
|
Borkut UP
Borkut UP
open_in_new
0,74 km 3.7 %
|
04:32
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 366 W | 57 bpm |
02:31
17,5 km/h
|
||||
|
Borkut - Mestská hala
Borkut - Mestská hala
open_in_new
3,81 km -0.1 %
|
20:45
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 311 W | 118 bpm |
20:45
11,0 km/h
|
||||
|
???? Up to my Jana J ????
???? Up to my Jana J ????
open_in_new
0,29 km 6.7 %
|
02:00
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 317 W | 153 bpm |
01:30
11,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre